#tè e #caffè hanno effetti diversi sul #corpoumano pur contenendo entrambi lo stesso principio attivo (teina=caffeina). La differenza si deve principalmente alla presenza nel tè di due sostanze: i tannini e la L-teanina che combinati permettono di rallentare e modulare l'assorbimento e il rilascio della #caffeina nel nostro organismo. Un altro fattore fondamentale è la concentrazione: una tazzina di caffè contiene circa il doppio di #teina di una tazza di tè.
Tu sei più da Tè o da caffè?
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